Komm mit uns auf eine Reise und erlaube dir eine stärkende Auszeit ganz für dich. Wir bieten einen perfekten Mix aus Online-Beiträgen und Live-Sessions, mit inspirierenden Aktivitäten aus unseren Wahlheimaten Costa Rica und Indien/Nepal. Lerne warum Ayurvedische Medizin oder tägliches Barfusslaufen Körper und Seele gut tun. Erkunde Frauen-Kreise und Kakao-Zeremonien und erfahre wie inspirierend und bereichernd diese sind. Nebst alltäglichen Themen wie gesundes Essen oder unsere Menstruation möchten wir auch Themen wie Meditation und Tanztherapie anschauen. Wie können wir solche Bereicherungen ohne zu grossen Aufwand in unser tägliches Leben einfliessen lassen?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dir was Gutes tun und dein Leben auf eine abwechslungsreiche Weise bereichern möchtest. Die Kursmodule helfen dir dein Selbst zu stärken und zu lernen was dein Körper, Verstand und Seele brauchen. Auf eine einfach Weise lernst du dein Befinden und deine Bedürfnisse zu erkennen und eine Balance in dein Leben zu bringen. Du lernst wie du dein Leben noch zusätzlich bereichern kannst und erkennst ob du darin was verändern möchtest.
Wenn du nebst wöchentliche Online-Beiträgen auch den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen schätzt, dann bist bei diesem Kurs richtig. Er startet am 7. September und über 6 Wochen bieten wir dir:
- Beiträge in Form von Zoom-Gesprächen, Interviews und Videos (alles auch in Audio-Format verfügbar)
- Themen der 6 Module: “Mein Körper”, “Meine Emotionen”, “Meine mentale Stärke”, “Meine Spiritualität”, “Klare Kommunikation” und “Wie lebe ich Empathie”
- Wöchentlicher Online Frauen-Kreis (Zoom) zum Austausch und Vertiefung des Gelernten
- Traditionelle Kakao-Zeremonie aus Costa Rica in Online-Plattform
- Online Fragerunde mit Ayurveda-Ärztin aus Indien
- Informative Dokumente zum Herunterladen, interessante Links und diverse Übungen zu den einzelnen Themen
- Alle Beiträge sind im Gesamten 12 Wochen ab Kursbeginn online für dich verfügbar
- Facebook-Gruppe zum Austausch (freiwillig)
Mehr Details zum Inhalt findet ihr im Curriculum. Die Beiträge sind in deutscher Sprache.
Hört sich das alles spannend und inspirierend an? Dann begleite uns auf dem Weg zur Stärkung deines ICH’s!
Stärke Dein Selbst – Du Bist Es Wert!
